肝气郁结的症状及治疗
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现在人们对身体健康是非常重视的,肝气郁结对身体伤害是很大的,有这种情况的人们一定要注重起来,肝气郁结的症状及治疗是很受人们关注的,造成这种情况的原因大多是因为长时间抑郁,肝疏泄不畅导致的,下面小编就带大家来了解一下它的症状和治疗方法。
肝气郁结,经常会让人食欲不振,不思饮食,进而代谢缓慢,浑身乏力,不愿意运动,很容易产生肥胖,便秘等胃肠问题,给女性朋友带来了很大的困扰,不仅使身体上承受痛苦,也给外表带来了损害,需要及时调理。
肝气郁结对于女性月经正常与否也有很大的关系,一般肝气郁结的女性朋友,月经期很容易过短,不规律,月经量少,失眠,头晕,乏力等,进而影响生活以及工作,给心理方面带来了很大的压力。
肝气郁结的女性朋友,经常会导致作息时间紊乱,比如说入睡困难,浅睡多梦,早醒易醒,睡眠质量差,睡眠不解乏,皮肤粗糙,脸色暗沉等,导致白天注意力不集中,记忆力下降,危害很大。
像芹菜能平肝,凉血止血.香蕉可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,萝卜具有下气消积的作用,还可以增强机体的免疫力。这些我们平时都可以选择食用,对缓解肝气郁结有良效。
肝气郁结大多发生在女性朋友身上,但是肝气郁结对身体是有很大伤害的,如果出现这个症状大家不能不注重,可以采用食疗的方法进行改善,必要的话去医院检查,在医生的指导下采用药物治疗。
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