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莲子瘦肉汤功效

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一般情况下，莲子瘦肉汤的功效有润肺、安神、美容等作用，具体分析如下：

莲子瘦肉汤功效

莲子矿物质含量很丰富，食疗功效有润肺、安神、美容等作用，此汤还可配枸杞、瘦肉，补肾之时也增加肌体蛋白质摄入，具有滋阴、润燥的作用。同时此汤也可以起到滋阴、润燥的作用。当患者出现失眠、心悸、神经衰弱等情况时可以服用。如果是脾胃虚寒的患者，则不建议服用，因为莲子性寒，容易加重疾病。

建议患者及时前往医院，在医生的指导下合理服用莲子瘦肉汤，以免过量服用，加重身体不适，不利于身体恢复。在日常生活中患者需要清淡饮食，少食辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤、麻辣烫等，多食富含营养物质的食物，如橙子、牛奶等，适量运动，增强体质，提高抗病能力。

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