鼻子干燥疼痛怎么办
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鼻子干燥疼痛,是因为鼻腔遗失过多水分导致,因此我们要保证鼻腔湿润,要适量的涂抹一些保湿类的产品在鼻腔,或是定时清洗、按摩鼻腔,帮助鼻腔增加分泌液体,保证鼻腔处于湿润的状态,防止鼻腔干燥引发疼痛感。
鼻腔并不是一直会处于湿润的状态,有多数情况是处于干燥的,我们在鼻腔干燥的时候,都不会过多注意,认为是正常的生理现象。其实如果鼻腔过于干燥,就会引发鼻腔炎症和疼痛,因此要适当的保证鼻腔湿润,那么鼻子干燥疼痛怎么办呢?
一、鼻子干燥疼痛怎么办
1.保持湿润
鼻子过于干燥,就会引发疼痛,因此鼻腔要适量的保证湿润感,但也不能过度湿润,患者只需要适量的在鼻腔中,涂抹一些保湿无添加的产品就可,比如芦荟膏、凡士林等,需要适量的使用。鼻腔过度湿润,就会过多的滋生很多细菌,因此就会加重或是诱发鼻腔炎症。
2.冷水清洗鼻腔
鼻腔经常用冷水清水,可以增加鼻腔的抗病能力,有助于可以改善鼻腔干燥的情况,但如果是在冬季,可以使用温水。冷水只是一种物理治疗的方式,我们也可以选择药物洗剂冲洗鼻腔,药物洗剂一般一周只可以使用两到三次,不可过量使用。
3.按摩鼻腔
每天适量的按摩,鼻腔周围的穴位,可以促进鼻腔血液循环,帮助鼻腔分泌液体,防止鼻腔过于干燥。当鼻腔中存在过多异物的时候,也可以通过按摩的方式进行清除,如果堆积过于严重,也需要进行鼻腔清洗。
二、鼻腔干燥疼痛如何调理
1.注意饮食
鼻腔经常干燥疼痛,说明患者身体内的肝火过旺,因此为了防止这类情况再次病发,患者在饮食方面,尽量以清淡为主,要是过于辛辣的食物,因为食物中,含有大量的辣椒素,当人体食用过多的辣椒素,就会促进我们身体中的肾上腺素过度分泌,从而影响身体汗腺运作。
2.注意室内空气湿润
如果长期处于室内干燥的情况,会容易导致我们身体大量的流逝水分,不及时补充水分,就会导致身体器官出现干燥的情况,因此除了要保证室内空气湿润以外,我们还需要经常喝水。
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