血小板减少饮食策略
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血小板减少易引起皮肤紫癜和出血,在病程的不同时期,其饮食策略也应有所区别。饮食策略包括:
1、高蛋白饮食:血小板减少的患者在病情稳定期,应在饮食中多选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
2、寒凉食物:血小板减少的患者在出血期应多吃寒凉的食物。中医认为出血者体热,这时食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、黑木耳、梨、枣等食物都属于中性凉者。
3、含铁高的食物:出现紫癜并伴有出血的患者常伴有贫血,应在饮食中加入富含铁元素的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。
4、健脾、益气、摄血饮食:当患者出血减少或停止时,饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
5、滋补饮食:久病体虚、身体疲乏者,在饮食中还可以加入黄芪、枸杞、桂圆肉、党参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝,特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。
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