宝宝游泳后可不可以马上喝奶
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宝宝游泳后不可以马上喝奶,需要间隔一个小时以上才可以,否则会损伤到消化系统,引发消化不良。
因为宝宝在游泳时运动量会比较大,就会促进血液循环加快,而体内血液大部分会分布在骨骼以及肌肉当中,这时提供胃肠道的血液就会减少,期间容易引发胃肠功能减慢。如果在游泳过后立即喝奶,就会加重肠胃的负担,会造成消化不良,容易引发腹胀、腹痛等表现。因此在宝宝游泳过后,需要间隔一段时间,促进身体得到恢复后再喝奶。
在婴幼儿时期,游泳是比较好的一种锻炼方法,不仅能够促进宝宝手脚协调,同时对宝宝的大脑发育也可以起到平衡的作用,同时还可以促进骨骼以及肌肉生长发育。
需要注意的是,在游泳时要注意水温不要过低,尽量选择具有安全措施的游泳场馆。在游泳过后需要及时擦干水分,避免着凉感冒。
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