经常用嘴呼吸的危害
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经常用嘴呼吸,会刺激上颌,造成牙齿排列异常和龅牙的问题。另外,也会使身体形成发力惯性,容易导致软组织形态异常和颌骨发育异常。长时间用嘴呼吸,也会削弱人体对病菌抵抗力,易出现呼吸道感染疾病。
对于患有鼻部疾病和呼吸道疾病的患者来说,最痛苦的莫过于病情发作时,会长时间出现鼻塞流涕和打鼾的情况,而鼻腔被分泌物堵住不通气时,就只能用嘴呼吸。那经常用嘴呼吸的危害有哪些呢?
一、经常用嘴呼吸对五官的危害
1.牙齿排列异常
儿童相较于成人来说,呼吸频率会更快,每分钟可达20-30次,所以如果用嘴呼吸,可能每天要呼吸3-4万次。这些频繁而稳定的呼吸气流,会持续性的刺激到上颌,最终就可能使颚部纵向发育过度,而横向又发育不足。当上压汞出现狭窄问题后,牙齿就会排列不齐,还会有龅牙产生。
2.软组织形态异常
长期张嘴呼吸,会让上下唇没办法长时间闭合。久而久之会形成身体惯性,让嘴唇自身也觉得没必要闭合,就会自动发育成嘴唇外翻、人中短翘等变化。
3.颌骨发育异常
为了维持张口呼吸的状态,肌肉都会进行发力调整,日积月累下,颌骨会适应这种新鲜发力模式,最后就可能导致“长面型”的特殊骨骼形态。
二、经常用嘴呼吸对机体的危害
1.对病菌抵抗力减弱
长时间用嘴呼吸后,会对咳嗽反射不敏感,这样气管内存在有炎症的分泌物也不能及时排出。不仅会导致炎性感染长期存在,对病菌抵抗力也会减弱。
2.易诱发呼吸道疾病
鼻腔的存在,不仅可保证正常呼吸,在呼吸时,经过鼻腔过滤处理,也能阻碍一部分细菌杂质直接进入呼吸道。但如果用嘴呼吸,存在灰尘、病菌的低温空气会直接进入身体,造成呼吸道疾病发生。
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