吃什么治痔疮
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痔疮其实是一件很困扰人的事情,因为这个事情比较隐秘,但是又很影响到日常生活。痔疮如果严重的话还会导致便血。甚至可能出现痔疮破裂、脱肛等等问题。如果想要治疗痔疮,可以选择吃一些粗纤维,或者有润肠排便作用的食物,比如韭菜、红薯、白萝卜等。
痔疮其实也是可以通过改善不良生活习惯去预防的。首先要做到的就是对下身进行防寒保暖,保证下身的血液通畅。另外,还要注意的就是避免出现久坐的问题,还有就是要注意排便时间不能太长。当然,这个时候还需要合理的饮食搭配。那么,吃什么治痔疮呢?
一、痔疮吃什么
1.韭菜
如果是有痔疮,可以选择多吃韭菜,因为韭菜含有比较多的粗纤维,并且不容易被肠胃消化,这个时候可以增加粪便的体积,并且帮助大肠蠕动,防止便秘,能够很好的治疗痔疮。
2.红薯
红薯其实有含有很多的纤维物质,并且这些纤维物质在肠道里面可以吸收水分,增加粪便体积,促进通便。
3.白萝卜
其实白萝卜能够很好的促进消化,并且还能够消炎杀菌,促进胃液分泌,这样可以调节肠道功能,保持大便通畅。
4.卷心菜
卷心菜能够增加我们的食欲,并且还能够促进消化,对于治疗便秘也哟很好的功效,这样能够很好的治疗痔疮。
二、如何预防痔疮
1.注意下身保暖
如果想要预防痔疮,首先要保证全身的血液循环功能能够正常运行,并且还要注意多喝水,能够预防身体缺水,出现便秘问题,导致肠道干涩,排便困难。另外,还要注意给下身进行防寒保暖的工作,这样才能够防止痔疮的产生。
2.避免久坐
如果是患有一些心肺等等全身性的疾病,应该要及时的进行治疗,防止出现腹压过高,导致痔静脉高压。并且在日常生活中,也要注意不要久坐,这样也会导致负压过高,造成痔疮。
3.注意排便时间
其实很多人在排便的时候喜欢带手机或者是一些杂志去看,但是这个时候无形之中会增加排便的时间,会更加容易患上痔疮。
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