有效治疗焦虑的方法是什么
本文已影响1.52W人
本文已影响1.52W人
有效治疗焦虑的方法,包括药物疗法、放松疗法以及认知疗法等。
患上焦虑症后,需要积极进行药物治疗,首选的是苯二氮卓类药物,这是临床上广泛使用的抗焦虑药,常用的有地西泮片、艾司唑仑片、氟硝西泮片等。这类药物具有良好的镇静催眠作用,能有效缓解焦虑症状。此外也可应用β-肾上腺素受体阻断剂,如盐酸普萘洛尔片、盐酸索他洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等。
放松疗法急性焦虑和慢性焦虑都有效果,当全身处于松弛状态时,生理警醒水平也会降低,进而舒缓紧张的情绪,常用的方法包括音乐疗法、深呼吸法等。
焦虑症患者之前可能经历过很多生活事件,发病后总是担心会有不好的结局,所以情绪会变得异常紧张,会对周围的环境和人物产生错误的感知或评价。通过认知疗法可以帮助患者纠正错误认知,改善焦虑情绪。
得焦虑症怎么症治疗 焦虑症的八大表现
小儿焦虑症怎么治疗 焦虑症的八大表现
焦虑症的症状怎么治疗
工作焦虑症怎么治疗 焦虑症的八大表现
得了焦虑症怎么治疗 焦虑症的八大表现
焦虑症怎么治疗彻底 焦虑症恢复的前兆
焦虑症早醒怎么治疗 焦虑症早醒该怎么治疗
自己怎么治疗焦虑症 焦虑症的八大表现
如何治疗焦虑症
焦虑症住院怎么治疗 焦虑症的八大表现
治疗便秘最有效方法是什么
怎么治疗焦虑症
治疗焦虑症的中药有哪些
焦虑失眠吃什么药最好 中医治疗失眠的方法有哪些
【焦虑症的自我治疗】焦虑症的自我治疗法
焦虑症的有效自我治疗方法
什么是治疗弱视最有效的方法
抑郁焦虑症怎么治疗 焦虑症的八大表现
焦虑心悸怎么治疗
怎么治疗神经焦虑症 焦虑症的八大表现
怎么治疗工作焦虑症 焦虑症的八大表现
可以长期吃的抗焦虑药是什么 治疗焦虑症最好的药
焦虑症的自我治疗
怎么样治疗焦虑症好 焦虑症的八大表现
产后焦虑怎么办 产后焦虑缓解方法
女性焦虑症怎么治疗 焦虑症的八大表现
焦虑症初期怎么治疗 焦虑症的八大表现
分离焦虑症方法
克服焦虑心理的方法
耳鸣的治疗方法是什么 3种方法有效治疗耳鸣