月经量少怎么能让月经多一点
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月经量少想要让月经多一点,首先要明确引起月经量少的原因,根据原因采取相应的处理措施。生理因素所致可以喝些红糖水来调理,还要调节情绪,少吃寒凉食物;若与疾病因素有关,需针对原发病治疗,如此激素水平低下者可以服用雌孕激素类药物。
若偶尔出现月经量少的情况,考虑是饮食不当、情绪欠佳等生理因素造成的。可以在经期喝些红糖水,红糖水具有暖宫的功效,还能加快血液循环,促进月经排出。同时也要调节情绪,尽量在月经前后以及月经期保持愉快的心情,可改善月经量少的症状。少吃生冷寒凉的食物,如冰淇淋、冰镇的西瓜等,以免刺激子宫,导致月经量过少或闭经。
若长期存在月经量少的情况,应考虑是病理因素造成的,需要针对原发病进行治疗。如雌激素水平低下所致,可以多吃些富含雌激素的食物来调理,比如黄豆、黑豆或蜂蜜等,必要时可服用雌孕激素类药物,如戊酸雌二醇片、戊酸雌二醇环丙孕酮片、黄体酮软胶囊等。
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