多吃什么能防止胎膜早破
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多吃什么能防止胎膜早破的发生?正所谓“药补不如食补”,食物对于人体来说有着极大的影响,对于有胎膜早破的产妇来说更是如此。合理膳食能够在很大程度上帮助我们预防很多疾病,而胎膜早破同样不会排除在外,吃对了就能预防,吃不对很有可能导致胎膜早破的发生,那么多吃什么能防止胎膜早破的发生呢?
首先,孕妇患胎膜早破跟孕早期孕妇维生素C缺乏、铜缺乏有一定关系,在饮食上,孕妇可以多吃一些富含维生素的食品,根据自身情况适当补充自身缺乏的维生素,可以预防胎膜早破的发生。
其次,孕妇自身抵抗力的高低也影响着胎膜早破的出现率,在饮食上孕妇可以多吃一些增强抵抗力的食物。
孕妇可以多吃以下食物预防胎膜早破:
1、孕妇宜吃富含蛋白质及铁质的食品,如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等。
2、牡蛎、口蘑、紫菜、海米、南瓜子、核桃、桂圆、芝麻等食物中富含铜,孕妇可以适量多吃。
饮食上,孕妇不宜多吃的食物同样需要注意,孕妇不宜食产气的食物,如牛奶、豆浆以及含粗纤维多的食物,如芹菜、黄豆芽、洋葱等。
上述就是关于多吃什么能防止胎膜早破一些描述,希望孕妇能够做到正确的身体管理,避免不必要的疾病的发生,拥有完美人生。
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