打疫苗能喝牛奶酸奶吗
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打疫苗能正常饮用牛奶和酸奶,不会影响疫苗活性,还能改善注射疫苗后肠胃异常和发烧发热等不良反应。
牛奶、酸奶不属于疫苗接种后的饮食禁忌范围,牛奶和酸奶属于清淡易消化的食物,注射疫苗后可以正常饮用,不会影响疫苗活性和保护率,机体能正常产生免疫反应,也不会带来不良反应,但需注意不能喝过冷过冰的牛奶和酸奶,也不能一次性过量饮用。
牛奶、酸奶含有多种酶,对肠道功能有较好的调节作用,能促进胃肠道消化吸收。由于部分人群在注射疫苗后会出现食欲不振、消化不良和恶心呕吐等症状,适当饮用牛奶和酸奶,有利于胃肠功能改善。
牛奶、酸奶含钙量较高,能为人体补充所需的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等,提高抵抗力和免疫力。少部分人在注射疫苗后可能会出现有发热和疲乏无力等不良反应,适量饮用酸奶、牛奶能在一定程度上起到缓解作用。
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