经期会引起坐骨神经痛吗
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引起坐骨神经痛的原因有很多种,大多是因为生活中不良坐姿、腰部用力不当所造成的,经期也有可能会引起坐骨神经痛。经期引起坐骨神经痛的原因包括腰背部过度用力、神经牵扯刺激和不注意保暖,建议在月经期间需要特别注意休息,最好选择硬板床睡觉。
在日常生活中,对于很多女性来说,在月经期间都是很痛苦的,经常会出现痛经的症状,而且还会伴有腰膝疼痛和腰部不适的情况发展。当出现这种情况后,有些女性会认为是坐骨神经痛所引起的,这是比较常见的一种疾病,患病后局部会出现剧烈的疼痛感,那么经期会引起坐骨神经痛吗?
一、经期会引起坐骨神经痛吗
在经期很有可能会引起坐骨神经痛,但并不是所有的女性在月经期间都会患上坐骨神经痛,只有特殊生理期的患者才会,所以一般不需要特别的担心,只要在生活中养成正确的坐姿,保持身体的健康,就可以避免出现坐骨神经痛。引起坐骨神经痛的原因有多种,大多是因为日常生活和工作中长期腰部用力不当、过度用力、姿势和体位不正确所造成的。患上该疾病的大多是一些长期坐着的白领、司机,或长期站立的教师、导购员等等,如果腰背受到损伤或特殊生理期,也可能会引起该疾病发生。
二、经期引起坐骨神经痛的原因
1.腰背部过度用力
如果在经期腰背部过度用力,就很容易引起坐骨神经痛,所以在月经期间需要特别注意,避免过度的使用腰背部的力量,应该保持充足的休息。
2.神经牵扯刺激
神经牵拉刺激会直接导致经期坐骨神经痛,为了避免这种情况发生,最好选择硬板床进行休息,同时可以采取侧卧的姿势,减少因坐骨神经牵扯引起的疼痛和不适症状。
3.不注意保暖
很多女性在月经期间都不注意腹部的保暖,就可能因为寒冷刺激引起坐骨神经痛,所以需要做好相关的保暖工作,可以使用热毛巾进行适当的热敷,但温度不要太高,避免出现烫伤的情况。如果被雨水淋湿或运动出汗,应该避免受风受凉,及时换上干净干燥的衣服。
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