颈椎病康复治疗方法
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颈椎病想要尽早康复,应积极进行治疗。可选择对颈部进行热敷、口服药物的方式改善症状,平时可进行颈部的康复锻炼,可以促进病情的恢复,还应注意养成良好的生活习惯,对于病情严重的情况,也可以选择手术治疗。
颈椎病的发生对患者造成了极大困扰,患有颈椎病,不仅可引起颈部的不适感,还可影响脑血管系统、神经系统等。颈椎病应及早治疗,否则随着病情的加重,后期有可能引起瘫痪等严重后果。那么,颈椎病康复治疗方法是怎样的呢?
1、热敷
患有颈椎病,可以使用热毛巾或热水袋在颈部的位置进行热敷。热敷可以促进局部的血液循环,改善局部肌肉痉挛的症状,缓解颈肩部位的疼痛感。热敷时要避免温度太高,以免烫伤皮肤。
2、药物治疗
颈椎病可引起颈肩疼痛不适的症状,可使用非甾体抗炎药治疗,可以缓解疼痛。如果出现四肢麻木、无力症状的,可以选择营养神经的药物治疗,可以促进神经的恢复。在用药的同时配合推拿、针灸、按摩、理疗、牵引等治疗方法,可以取得更好的效果。
3、颈部康复锻炼
颈椎病治疗期间患者还可以进行颈部的康复锻炼,这类训练可以加强颈部肌肉的力量,改善颈部的不适症状。平时可以经常做颈椎操,如屈臂、扩胸、转颈等动作,还可以进行游泳、瑜珈等训练,对于颈椎病的恢复都有很大帮助。
4、养成良好的生活习惯
颈椎病的发生与不良生活习惯有关,平时要注意养成良好的生活习惯,可以促进颈椎的康复。比如应避免颈部长时间保持同一姿势,在看手机、打电脑时,应注意劳逸结合。还要避免颈部着凉,避免冷风、空调直吹关节部位。睡觉时也应选择适合的枕头,避免趴着睡觉。
5、手术疗法
手术治疗适用于经保守治疗无效以及神经压迫症状严重的情况,还有一些患者虽然经保守治疗有效,但病情总是反复发生,严重影响日常生活,也可选择手术治疗。
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