孩子发烧母乳妈妈不能吃什么
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孩子发烧的时候,如果正在吃母乳,妈妈不能吃的食物包括辛辣食品和咖啡因、只含热量的食品、巧克力、腌制的肉类等,具体分析如下:
如果孩子出现了发烧的问题,宝妈要注意不要吃洋葱大蒜以及其他辛辣的食物,可能会引起宝宝出现拉肚子和胀气的问题,这些食物被妈妈的消化系统吸收之后会改变母乳的味道和酸度。
尽量不要吃油腻或者甜食,比如油炸的薯条、蛋糕等,职业食物里面的热量含量比较高,缺乏营养只能短暂的提供能量,对奶水的质量会有影响,而且油炸的食物比较难以消化,正在哺乳期间的宝宝,消化能力比较热,吃了可能会影响到身体的健康。
巧克力里面含的可可碱会渗入母乳,在宝宝的体内出现蓄积,可能会伤害宝宝的神经系统和心脏会使肌肉出现松弛,排尿量也会有所增加,所以宝宝会出现消化不良和睡眠不稳的现象。
成人每天的食盐量为4.5~9克,根据平时的习惯,不要吃的太咸,会加重肾脏的负担,而且也会影响到血压的变化。
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