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斑秃主要是由于遗传因素、情绪因素等原因导致的，主要表现症状为头发脱落，严重时胡须、眉毛等毛发也会发生脱落。斑秃是可以自愈的，对于病情较轻的患者，自愈时间大概在3到4个月，病情较重的患者，自愈时间相对较长。
斑秃患者需注意生活习惯的调整，养成良好的作息习惯，不要熬夜，规律作息，保证睡眠时间和睡眠质量。患者不要有过大的心理压力，保持情绪的温度，有助于病情恢复。
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