结肠息肉注意什么
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一般情况下,结肠息肉要注意控制饱和脂肪酸的摄入量、控制吸烟饮酒、补充钙质、注意饮食等。具体分析如下:
1.控制饱和脂肪酸的摄入量:饱和脂肪酸大量的存在于肉类中,以及奶油等食物中也含有大量的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸会容易导致身体发胖,并且诱发心脑血管类疾病,血脂黏稠、高血压等都有一定的诱发的作用。并且饱和脂肪酸摄入量较高的人患有结肠息肉的概率会增加好几倍,所以患有结肠息肉之后,需要控制饱和脂肪酸的摄入量。
2.控制吸烟饮酒:适当地饮酒可以帮助加速血液循环,促进新陈代谢等,但是有结节息肉病史的人群建议不要饮酒,饮酒会诱发结节息肉,并且增加发病的概率。患有结节息肉之后,好戒酒。吸烟不仅有害身体健康,成品烟草制品中,不仅含有烟草,还有一些对人体有害的物质,吸烟不仅会诱发结节息肉,也会加重病情。所以患有结肠息肉的人群需要注意戒烟戒酒。
3.补充钙质:钙是人体发育时期不可缺少的微量元素,但是过量的补充钙质又会导致骨骼软骨过早闭合,使得身体停止生长,所以在青少年时期需要定期补充钙质。结肠息肉也需要补充一定的钙质,可以缓解发病率以及缓解病情,平时注意补充牛奶动物肝脏等,适当地晒太阳促进钙质的吸收。
4.注意饮食:结肠息肉需要减少对肠道的刺激,也可以适当地预防结肠癌,所以在平时的饮食中注意摄入适当地新鲜水果,促进维生素C的吸收,增强身体的抵抗能力,蔬菜和粗粮可以帮助肠道蠕动保护肠道黏膜。
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