腮腺炎以后多久能开始锻炼
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
当出现了腮腺炎后,那么要根据自己的情况来进行治疗的,尤其是患者一般在儿童期间是比较多的,尤其是对于有腮腺炎的患者发现后要根据自己的情况来进行治疗的,所以不可怠慢的,那么腮腺炎以后多久能开始运动呢?该怎么运动?
根据病人体力,可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时维持呼吸均匀,可使足够的氧气进入体内。太极拳,柔软操,步行等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多休息少动者更能保持健康。但是,若是在腮腺炎治疗期的患者,建议应该多注意休息,适当的散步就可以。
患者除了要适宜的运动,还应该注意饮食的合理搭配,做到营养均衡。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁。平素饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量。多吃蔬菜水果,少食海鲜之类,如海虾,黄鱼,带鱼等。忌烟酒、辛辣食物。
预防疾病首先要注意提高自身的免疫力,提高机体抵抗疾病的能力,只有抵抗力提高了,才能防御疾病的入侵。尤其对病人来说一旦发现了问题,就要及时就诊。积极的预防和治疗,健康就会归来。
人流后多久可以开始吃火锅
怀孕多久以后宝宝开始发育
腮腺炎不能吃什么? 腮腺炎可以吃什么?
乳腺炎切开后伤口多久能好
生完后多久开始通乳
儿童腮腺炎不发烧多久能好
锻炼锻炼预防强直性脊柱炎
为什么刚开始锻炼体重会增加
剖宫产后多久,准妈妈可以开始锻炼?
腮腺炎
深蹲可以锻炼前列腺吗
产后恢复多久开始做
乳腺癌术后该怎么锻炼
流行性腮腺炎多久才能消肿
产后多久开始臀疗好
二次剖腹产多久可以锻炼身体
产后多久开始护肤
产后多久开始吃钙片
子宫腺肌症该做什么锻炼锻炼
流行性腮腺炎附睾炎多久能治好
取卵后多久开始腹水
顺产后缩肛多久开始
慢性前列腺炎患者能不能锻炼
克氏针拔了多久以后开始锻炼
产后多久开始减肥
甲状腺炎冬季如何锻炼
慢性前列腺炎怎么锻炼
拔牙后多久开始疼
宫缩开始多久宫口能开
慢性前列腺炎锻炼治疗法