细菌性阴道炎护理禁忌
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通常女性阴道内的正常细菌是乳酸杆菌,当有频繁性交、多个性伴侣或阴道冲洗时,以厌氧菌为主的其他细菌肆意繁殖,正常菌群失调,就会引起细菌性阴道病的产生,下面介绍一下细菌性阴道炎护理禁忌。
1、精神护理
积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要挤压不良情绪,以免为疾病提供可乘之机。
2、运动护理
加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。
3、卫生护理
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥。勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
4、饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。
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