睡觉张嘴是什么原因
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晚上睡觉张嘴其相关的原因有很多,主要与过度肥胖、年龄过大或者是睡觉姿势不对有很大的关系。晚上睡觉张嘴要及时的纠正,否则会带来很大的影响,不仅影响到牙齿生长,同时也会引起一些口腔疾病,胃部疾病以及肺部疾病等多种疾病的发生。
很多人都有在晚上睡觉张嘴呼吸的习惯,一般是无意识性的。睡觉张嘴需要采取适当的措施纠正,否则会对正常的生活造成影响,而想要纠正睡觉张嘴这一现象,首先要了解睡觉张嘴的相关原因,从其病因入手才能更好控制。那么,睡觉张嘴是什么原因?
一、睡觉张嘴是什么原因
1.过度肥胖
过于肥胖的人在睡觉时易张嘴睡觉,这是因为肥胖者咽喉部的脂肪堆积要比正常人要多,气道有可能会有些狭窄,因为呼吸不畅会选择张嘴呼吸。肥胖者不仅会张嘴呼吸,而且易出现睡眠呼吸综合症。除了肥胖这一因素之外,如果存在鼻炎比较肥大或者是腺样体肥大的,也会出现张嘴睡觉,并且伴有鼾声。
2.年龄过大
随着年龄的增长,很多老年人会出现肌肉相对松弛这一状况,在睡觉时吸氧量会不足,只能在晚上睡觉时张嘴呼吸而增加吸氧量,这是正常的生理现象。
3.睡觉姿势不对
有些人在晚上睡觉时睡觉姿势不对,比如采取仰卧睡姿,这样很容易出现肺部气息不足,为了能够在睡觉时呼吸更通畅一些,会自然性的张嘴入睡。
二、睡觉张嘴有什么影响
1.影响牙齿
如果经常性的在晚上睡觉张嘴会导致上下颌骨出现畸形,尤其是儿童张嘴呼吸还会导致暴牙或者是牙齿不整齐,影响到牙齿生长。
2.口腔疾病
在睡觉张嘴呼吸时,一些细菌或者是病毒会趁机而入,再加上口腔黏膜过于干燥,经常性的易导致一些口腔疾病的发生。除了口腔疾病之外,人体也有可能因此会患上肺病或者是胃病。
3.影响睡眠质量
如果一晚上睡觉都张嘴,这样鼻部呼吸会受到影响,进而影响到新陈代谢状态,身体无法得到及时的休息,影响到睡眠质量。
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