大人感冒发烧能吃鸡肉吗
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大人感冒发烧是能吃鸡肉的,但要减少进食量,并且在烹饪的过程中要做到清淡为主,不要过于油腻或者辛辣。
鸡肉里面含有高蛋白成分,能够为身体补充所需,增强体质,提高抗病能力,加快身体恢复。而在感冒发烧期间,患者身体比较虚弱,免疫低下,如果不及时进行调理,很容易再次受到其他病原微生物的侵蚀,导致症状加重。因此适当的吃鸡肉可以起到辅助效果。
不过需要注意的是,由于感冒期间患者的胃肠蠕动功能会有所下降,因此不建议过多的进食鸡肉,少量即可,否则会增加肠胃负担,容易引发消化不良,造成反酸、腹胀、腹痛等。并且在烹饪时尽量以炖煮为主,比较清淡,避免吃烧鸡、烤鸡或者油炸等一类的食物,否则也会给胃造成负担。
建议患者在感冒发烧期间,饮食上尽量多吃蔬菜和水果,多喝水,能够加快新陈代谢,促进体内毒素排出,恢复病情。
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