肌腱炎怎么办
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当出现肌腱炎的时候,可以对患处进行冷敷,加压包扎,抬高患肢,多休息等常规治疗;也可以应用非甾体类抗炎药,类固醇激素等止痛;超声波、微波等理疗方法,也可以缓解疼痛;采取上述措施效果不佳,可以手术治疗。注意避免让患处过长时间的休息,适当的补充维生素,有利于病情的缓解。
如果发现自己的手腕,突然特别疼痛,使不上力,甚至连动都动不了,就要考虑是否出现了肌腱炎,这是因为肌肉纤维被反复牵拉,过度使用而导致的一种疾病,因为患者有明显的疼痛感觉,还会出现功能障碍,所以会影响到正常的生活和工作,那么,出现肌腱炎怎么办呢?
一、肌腱炎的治疗方法
1.常规治疗
1)冷敷
如果肌腱炎,还处在急性发作期,可以对患处进行冷敷,对于缓解疼痛也有一定的好处。
2)加压包扎
肌腱炎在急性发作期的时候,还可以用弹力绷带,对痛处进行包扎加压,这样可以减轻水肿,缓解疼痛症状。
3)多休息
这是缓解肌肉疼痛的最好方法,所以,患有肌腱炎后,要注意多休息,休息时最好能把患肢抬高一些,促进血液回流,可以缓解疼痛症状。
2.药物治疗
因为肌腱炎患者,有明显的疼痛症状,所以可以应用非甾体类抗炎药止痛,也可以注射类固醇激素消炎止痛,但是这类激素药,不可以反复注射,否则会导致肌腱断裂。
3.理疗
肌腱炎患者疼痛难忍时,也可以通过按摩洗浴,超声波,微波等方法治疗,提高体温,促进血液循环,缓解疼痛。
4.手术治疗
如果患者肌腱,已经出现了粘连,采取上述治疗方法无效,可以进行手术治疗,切除一小条的腱鞘,缓解疼痛的症状。
二、肌腱炎的护理方法
1.适度的活动
虽然患有肌腱炎后,需要多休息,让病情尽快恢复,但是也不可以让肌肉休息的时间太长,以免出现肌肉萎缩,所以平时还应该适当的活动活动患处。
2.补充维生素
如果适当的补充一些维生素,有利于肌腱炎的愈合,所以建议多吃一些胡萝卜,蔬菜,水果等含维生素丰富的食物缓解病情。
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