第一次开奶怎么开
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宝宝第一次的开奶越早越好,妈妈们在生产之后,可以通过刺激乳头的方式来促进乳汁的分泌。在开奶之前要观察一下乳房内是否有硬块,将硬块消除之后,可以通过挤压乳房、乳头的方式排出乳汁,并通过让宝宝吮吸的方式来完成第一次的开奶。
开奶也就是宝宝出生后的第一次喝奶。对于刚刚生产完的妈妈来说,开奶的时间越早越有利。一般顺产的妈妈应在产后12小时内开奶,而剖腹产的妈妈也应在产后24小时内完成开奶。那第一次开奶怎么开呢?
一、第一次开奶怎么开
1.刺激乳头
产后妈妈们可以通过刺激乳头的方式来使乳腺分泌出乳汁。可以用手指轻轻刺激乳头,给予乳头刺激,之后将按摩的位置更换为乳头根部,注意力道不要太大,过于用力可导致疼痛感。
2.排除硬块
一些妈妈在产后乳房会出现硬块,很容易出现堵奶。在给宝宝喂奶之前,可以轻轻按摩乳房,确定乳房内是否有硬块出现,如果有硬块,可以用按摩或热敷的方式消除硬块。
3.挤压
在做好以上准备工作之后,妈妈就可以开始轻轻按压乳房,促进乳汁的排出了。在按压时力度不能过大,可以顺着肋骨的方向稍用力按压,在乳汁出现之后,用拇指与食指挤压乳头,直到分泌出乳汁。
4.吮吸
经过以上步骤分泌出乳汁之后,应及时让宝宝吮吸,宝宝的吮吸有利于刺激乳汁的分泌,当宝宝成功喝到乳汁之后,开奶就成功了。
二、第一次开奶要注意什么
在刚刚开奶时,一些妈妈的乳管并不十分畅通,此时先不要吃可促进乳汁分泌的食物,以免出现胀奶的情况。刚生产完的妈妈乳头十分娇嫩,而且此时奶量并不充裕,因此许多妈妈的乳头会被宝宝吸破。建议妈妈们购买一个乳头保护器,喂奶时要让宝宝吸住乳晕。
开奶前还要避免给宝宝喂食牛奶和糖水,也不宜用奶瓶给宝宝喂水,否则有可能降低宝宝吸吮乳头的兴趣,减弱宝宝的吸吮能力,还可能增加感染的风险。因此,宝宝出生之后应使用汤勺给宝宝喂水。
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