新生儿睡眠时间多长
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
正常的情况下,新生儿睡眠时间大概在18~24个小时左右,除了饥饿吃奶或者是感到不舒服哭闹之外,大部分时间都在睡眠中度过。这主要是由于新生儿大脑皮质兴奋比较低,对于外界的刺激比较敏感,易使大脑处于疲劳状态,所以睡眠时间过长,不过随着宝宝月龄的增加,睡眠的时间会逐渐减少。
成年人将近有1/3的时间是在睡眠中度过的,而新生儿相比于成年人来说,睡眠的时间更长。甚至有些刚出生的宝宝一睡就是一整天,除非感觉到不舒服或者是饥饿时才会醒来。由于其睡觉时间过长,很多家长这次感到有些担心。那么,新生儿睡眠时间多长?
一、新生儿睡眠时间多长
新生儿睡眠时间过长,一般情况下昼夜的睡眠时间在18~20个小时左右,除了吃奶之外,大部分的时间是在睡眠中度过的。这是因为新生儿大脑皮质兴奋比较低,对于外界产生的刺激性会表现出强烈的反应,不间断的进行刺激会致使新生儿大脑处于疲劳状态,再加上大脑皮层兴奋度低下,自然会进入睡眠状态。新生儿睡眠时间相对于其他阶段的宝宝来说,睡眠时间会更长一些,不过随着新生儿月龄的增加,睡眠的时间也会逐步的减少。
二、新生儿睡眠不好怎么办
1.吮吸
新生儿睡眠不好时,可以试着让宝宝吮吸乳头、奶嘴或者是自己的手指。瞬息能够起到安抚的作用,有助于改善新生儿睡眠质量。
2.按摩
如果新生儿在出生之后受到外界因素的刺激,或者是惊吓之后,睡眠质量不是很好,这时不妨轻轻的按摩或者是拍打婴儿的背部,促使其安静下来,帮助宝宝进入睡眠状态。
3.音乐
新生儿在刚出生时听力已经完全发育,对于声音的敏感度会越来越高,如果无法进入到睡眠状态,或者是睡眠质量不佳,可以让宝宝听一些有节奏的声音或者是音乐安抚。
4.运动
宝宝在睡觉时无法安心入睡,经常性的哭闹,这是可以把宝宝放在自己的手臂里轻轻摇晃,或者是放在摇篮里随意摇动,宝宝会慢慢的安静下来,好好的睡觉。
婴儿第二个月睡眠时间有多长
婴儿出月子了睡眠时间多长好
8天新生儿睡眠时间多久正常
【新生儿睡眠时间】新生儿睡眠时间表 新生儿睡眠时间多少
8个月婴儿睡眠时间多长
新生儿20天睡觉时间多长
新生儿睡眠护理和时间 宝宝睡眠护理和时间
八岁儿童睡眠时间是多长
产妇睡眠多长时间
新生儿月子里睡眠时间是多久 新生儿月子里睡眠时间一般是多久
七岁小孩睡眠多长时间
婴儿多长时间进入深睡眠
新生儿多长时间排尿
新生儿正常睡眠时间是多少 如何判断孩子睡眠时间是否充足
婴儿单次最长睡眠时间多少
10岁儿童睡眠时间是多长
新生儿满月要调整睡眠时间吗
初生婴儿睡眠时间
新生儿侧睡多长时间比较好
新生儿趴下多长时间
多长时间睡不着算失眠
新生儿多长时间喂奶
正常睡眠时间多长
40天婴儿睡眠时间是多长
新生儿睡眠时间过短怎么办
新生儿80天睡眠时间多久正常
婴儿睡眠生长时间表是什么样
婴儿4个月睡眠时间要多长
四个月婴儿的睡眠时间是多长
新生儿抚触多长时间