产后无奶怎么办
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
产后让宝宝早吮吸,可以早通乳;对乳房进行按摩,也能起到一定的催奶作用;产后适当多吃当归煲猪蹄,通草鲫鱼汤,醪糟炖蛋,花生炖猪蹄等催奶食物,也能尽快下奶或者让奶水增加。
妈妈的乳汁是宝宝的最佳食物,有些母乳喂养的宝宝在六个月前很少生病,就是母乳的功劳。但是有些妈妈生完孩子后,奶水却迟迟不出现,宝宝饿的总是哇哇大哭,没办法只能让宝宝喝奶粉,费时费力又费钱,那么,产后无奶怎么办呢?
一、早吮吸早通乳
产妇刚生完孩子没有乳汁是很正常的,因为这时候乳腺管还没有通畅,如果能让宝宝早一些吮吸乳头,可以尽快的通奶,所以建议在生完孩子半个小时以内,就要让宝宝吮吸乳头,刺激乳汁的分泌,通过宝宝多吮吸后,一般两三天后就会出奶。
二、按摩催奶
如果产妇没有乳汁,可以对乳房进行按摩,这样可以有效的通络散瘀,刺激乳乳房分泌乳汁。在按摩前可以先用温热的毛巾热敷,然后再用手指从乳根向乳头抓起,或者用手掌对乳房进行环形的按摩,可以促进乳汁的分泌。如果自己按摩效果不佳,也可以请专业的按摩师为自己按摩催乳。
三、食疗催奶
1.当归煲猪蹄
当归有很好的补血养血的作用,适合产妇食用,猪蹄可以通乳催乳,所以产后没奶的时候,可以用猪蹄和当归一起炖煮,先用大火烧开,再用小火慢炖,一直等到猪蹄熟烂为止,每天吃两次,可以刺激乳汁分泌。
2.通草鲫鱼汤
这也是非常有名的催乳食品,产后没奶的时候,用鲫鱼通草加水炖煮,产妇每天两次食用白白的鲫鱼汤和鲜美的鲫鱼肉,能益气健脾,催乳下奶。
3.醪糟炖蛋
有的地方产后有吃醪糟的习惯,因为醪糟也有很好的催乳作用,可以把鸡蛋和醪糟一起煮汤饮用,既能为身体补充营养,还能起到很好的催乳作用。
4.花生炖猪蹄
把切块的猪蹄和花生米一起放到砂锅中,加入适量的清水炖煮,一直到猪蹄烂熟为止,每天食用3~4次,可以起到很好的理气通乳的作用。
产后奶不涨没奶怎么办
【产后涨奶怎么办?】孕妇顺产后涨奶怎么办 孕妇流产后涨奶怎么办
剖腹产后奶少怎么办
产后不下奶怎么办
产后60天奶少怎么办
产后奶水太少怎么办
产后压奶了怎么办
产后奶涨疼痛怎么办
产后奶不涨怎么办
产后3天涨奶奶少怎么办
产后涨奶疼怎么办
引产后下奶怎么办
产后没有奶怎么办
产后7天腹痛无经血怎么办
产后50天没奶怎么办
产后不出奶怎么办
产后没奶不涨怎么办
产后奶水清怎么办
产后奶涨奶不通怎么办
产后漏奶正不正常 产后漏奶该怎么办
产后奶涨怎么办 产后奶涨该怎么办
顺产后没奶怎么办
产后奶堵了怎么办
顺产后涨奶怎么办
产后奶不通怎么办
产后无尿意怎么
引产后流奶怎么办
产后局奶了怎么办
产后奶水堵塞怎么办
产后涨奶该怎么办