心阳虚的人有什么表现
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现在很多数的人都有阳虚的症状,判断起来并不难。大家伸出双手,看看自己的指甲,多少人手上有八个白白的月牙环呢?如果你除了小指,其他四指都有大约占整个指甲1/5的半月环,那么恭喜你,身体素质还是不错的,阳气还是很足的。但是手上有8个半月环的人恐怕不是很多。有人做过人群调查,发现现在的人至少有80%阳气不足。有的人甚至只有大拇指上才会有半月环,别的指甲上只是若隐若现,或者干脆没有,这都就表明身体阳气都很匮乏的,需要赶紧给自己补一补阳气。
阳气不足的原因我在前面都已经讲过了,这里就不再多说了,再提醒大家一下,天冷的时候多穿点,别为了好看不穿羽绒股和棉裤,不然身体会为这些短暂的美丽付出很大的代价,年纪大了身体受风寒,走路都特别难受,调理起来也很麻烦。夏天空调不要开太低,多出出汗还排毒,特别是在有的单位,空调都开到十几度,既浪费电,也对身体不好。
同样的话我给不同的人都说过很多遍了,有的人听进去了,可是有的人照样不当回事,不知道好好保养自己的阳气,身体难受了有病了再来找我,花钱有受罪,何苦呢。与其把自己的身体交给医生不如平时好好照顾自己,平时多注意保护自己的阳气,自己也就不会那么容易生病。
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