脑血管痉挛为何难治
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很多得多脑血管痉挛的病人都知道,这个病很常见,发病期间对身体的伤害也特别大,很多人精心护理积极治疗,痊愈后不注意和预防还是会复发,大家都想知道脑血管痉挛为何难治,下面让我们为大家解答一下这个问题。
要想知道脑血管痉挛为何难治,首先让我们了解一下导致这种病的原因:
1、精神不安。轻易发怒,易冲动或闷闷不乐,由此引起的精神紧张、不安、焦虑、烦躁等情绪极易诱发脑血管痉挛。
2、过度疲劳。脑力劳动或体力劳动,过度的劳累也是诱发脑血管痉挛风的危险因素之一。
3、睡眠不足。由此会使血压升高,精神不安,心情烦躁,血压不稳定。
4、运动不适。适当的运动使人身心轻松,但运动剧烈或过度对身心有害。
5、身体肥胖。肥胖会增加心脑负担,加速动脉硬化,使血压升高。
6、寒冷刺激。寒冷刺激会使血压突然升高,易发脑血管痉挛。
7、摄盐过多。大量事实表明,摄入食盐愈多,脑血管痉挛发病愈高,死亡率也较高。
8、饮酒过量。经常饮酒过量的人,脑血管障碍发病率高。
以上就是引发脑血管痉挛发病的原因,要想彻底根治,不光要在源头杜绝,日常生活中也需要掌握一些预防的知识,下面给大家介绍一些预防脑血管痉挛复发的常识,希望对大家有帮助。
1、加强体育运动 每天坚持运动1小时,活动时心率以不超过170与年龄之差,或以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于5天,持之以恒。
2、戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢,使血脂升高。
3、避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁,这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋,保持心平气和,尽量少生气。
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