体温低于36度正常吗
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体温长时间低于36度是不正常的,但偶尔低于36度,这个时候做好保暖工作,低于36度的原因可能是测量的方法不对,但如果是生病感冒了,体温是有可能会低于36度的。
一般人体的正常体温在36到37摄氏度之间,如果低于36度则就属于体温低了,人们对于体温低的情况往往不太重视,其实体温低对人体的影响也很大,那么下面一起来看看体温低于36度正常吗?
一、体温低于36度是否正常
首先,如果是一个健康的成年人,本身身体状况挺好的,但是身体却出现了变冷的情况,除了自己要注意保暖,穿的暖和一些外,还要拿体温计测量一下温度,如果体温低于36度,可以洗个热水澡,或者喝一碗姜汤,保护好自己的身体,自然而然的,体温也就恢复正常了。
其次,如果是婴孩的体温低于36度,除了要给孩子裹得严实一些,宝妈们还要仔细观察一下孩子是否有病毒感染,像咽喉炎,扁桃体炎这些常见的感染,都会引起孩子的低烧。这时候宝妈们要重视起来,及时带孩子去医院寻求医生的帮助,在专业的治疗中让孩子早日康复。
此外,为了避免人们体温低于36度,人们在平时要做好预防工作,除了增加衣服让自己暖和外,还可以多喝一些胡萝卜烫,红参茶等,并且在平时可以进行适当的身体锻炼,像慢跑,游泳等,这些都助于人们增强抵抗力,减少病毒带来的侵袭。
二、体温低于36度的原因
首先要看用的什么测量方法。一般在腋下进行测量的过程中应该加0.5度左右,这样可以代表正常的体温,如果没有其他不适的症状,不要过于担心和焦虑。
其次要看一下测量的方法对不对,有没有吃冷饮等等。测体温的过程中如果低于36度,也可能是由于身体过凉导致的这一现象,但是如果没有其他的异常的反应,暂时不要过于担心。
第三有可能是病理性的原因。如果体温过低,测量体温低于36度,同时会出现了畏寒和身体乏力的症状,再加上头晕的现象,可能是由于甲减导致的这个症状,就需要及时去医院进行检查治疗。
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