回奶时奶涨的疼怎么办
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回奶时乳汁堆积,所以常会有乳房疼痛症状。此时可通过吸净乳汁、热敷乳房、洗热水澡、冷敷乳房、多吃麦芽等回奶食物等家庭护理方法缓解疼痛;如果疼痛严重,还需及时看医生,在医生指导下应用补佳乐、维生素B6等药物促进回奶,缓解疼痛。
宝宝长到一岁左右的时候,乳汁的营养已经不能满足宝宝生长的需要,此时就需要断奶了。因为回奶的时候宝宝不再吮吸母乳,所以奶水往往会越积越多,此时就会有乳房发硬、发痛的症状,让妈妈们痛苦不堪,那么,回奶时奶涨的疼怎么办呢?
一、回奶时奶涨疼的家庭护理方法
1.吸净乳汁
如果乳汁在乳腺管中大量堆积,出现硬块,并伴随着严重疼痛症状时,可以用吸奶器把乳汁吸净,这样就可以让乳房硬块消失,疼痛症状也能得到缓解。
2.热敷乳房
回奶的时候,常会因为乳汁堆积出现乳房胀痛症状。可以先用吸奶器把乳汁吸完,再用热毛巾敷在乳房上,就可以缓解乳房胀痛症状。但是在热敷时一定要注意避开乳晕和乳头,因为这里的皮肤比较娇嫩,热敷时不注意有可能会烫伤皮肤。
3.洗热水澡
如果回奶时因奶汁淤积导致乳房胀痛时,还可以洗一洗热水澡。一边用热水冲淋乳房,一边轻轻的按摩乳房,也会让胀痛症状缓解一些。
4.冷敷乳房
如果乳房胀痛严重,可以先用吸奶器把乳汁吸完,再对乳房进行冷敷,也能缓解乳房疼痛症状。
5.多吃回奶食物
断奶回奶时,奶涨会持续5~7天的时间,在这段时间内可以适当的多吃一些具有回奶作用的食物,比如韭菜、苦瓜、麦芽、花椒、茴香等,回奶加快后,乳房胀痛的症状就可以尽快消退。此时还要注意避免喝滋补催乳的汤水,防止奶水分泌增多,导致奶涨时间延长。
二、回奶时奶涨疼的治疗方法
1.服用补佳乐
如果乳汁分泌比较多,回奶时乳房胀痛的特别严重,采取上述措施也无法缓解时,可以及时看医生,在医生的指导下应用补佳乐,可以促进回奶,这样就能缓解乳房胀痛症状。
2.服用维生素B6
回奶时奶涨严重时,还可以在医生指导下服用维生素B6,可以促进回奶,有助于乳房胀痛症状尽快缓解。
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