髌骨脱位保守治疗方法有哪些
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在进行保守治疗的时候,涉及了护膝选择,而在完全脱位前就可选择有两个支撑条的护膝,这样就可起到保护之用 ,而选择单拐之时,要注意拐在于健侧,其中高度必须合适,在伸直练习之时要平躺,身体处于完全放松状态。
在患者出现髌骨脱位的时候,最好就是实施保守性治疗,其涉及很多的方法,其中就涉及了护膝的选择,伸直练习、弯腿练习等措施实施,那么我们就一起看下,在出现髌骨脱位的时候,都有哪些好的保守治疗之法呢?
1、要选择好的护膝
在完全脱拐前就可选择带2个支撑条的高效护膝,起到保护之用,在脱拐后就感觉走路很稳了,进而就过渡到不带支撑条哪种有孔护膝之上了。
2、单拐使用之法
在使用单拐之时,还要注意拐是不是拄在健侧,其中的高度必须合适,这样就可以让患者的患肢费力了,脚尽最大的可能使劲踩地,进而走路的时候股四头肌就在发力,更助力肌体早日恢复。
3、肌体锻炼涉及的办法
患者在进行伸直练习之上,最好就是平躺着进行,身体处于完全放松状况,不可抵抗沙袋自身重量。而弯腿练习的时候,还可以采用垂腿绑沙袋的办法,效果不错,还有就是采用俯卧、牵拉动作,但是必须注意肌肉完全放松,不可以抵抗。
还有就是康复性训练。保守疗法之后就是康复训练了。其可以分为力量、角度练习。角度练习还涉及了弯曲、伸直练习等。力量练习对康复至关重要,此是角度练习的基础,尤其在过了90度之后,角度进步就依赖患者肌力了。因此力量、角度练习一并重要。其中初期力量练习可做股四头肌长收缩训练,也就是把拐调到一定高度,让患肢着地。走路就是很好练习之法,随后就是双拐到单拐,之后脱拐,而在过渡期要戴护膝,这样可以起到保护之用。
上面所讲述的就是患者出现髌骨脱位之后,涉及的保守治疗之法,其中就可以实施恢复性训练等措施,也就是从双拐过渡到单拐之后脱拐,但是这是一步步实施的,必须在医生指导下进行恢复性训练,盲目不得。
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