7月宝宝睡觉不踏实是怎么回事?怎么办
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7岁的宝宝睡觉不踏实,主要和生理性因素以及病理性因素有关,可通过家庭护理或者补充微量元素的方式进行改善,具体分析如下:
7岁的宝宝睡觉不踏实,主要是生理性的原因所造成的,比如睡前过于兴奋或者没有吃饱,吃得过多,都会造成宝宝在睡觉的时候出现睡眠不安的症状睡眠的环境,也会直接影响到孩子的睡眠质量,相的衣服比较多,盖的被子较厚等均有可能会影响到睡眠的质量。
排除生理性的原因之后,可能是病理性的因素造成的,比如缺乏维生素D和钙就有可能会造成孩子出现佝偻病,孩子容易出现睡眠不安和夜间出汗以及惊醒的问题,需要根据孩子的各种表现补充维生素D和钙质,如孩子有胃肠方面的肠绞痛和肠痉挛等问题,也会造成孩子出现腹部的胀气,从而造成睡眠不踏实的症状发生的。
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