冬天晚上睡觉可以开加湿器吗
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冬天晚上睡觉可以开加湿器,但要根据实际情况调整使用加湿器的时间。当发现室内湿度过大时,应减少使用时间,如未出现异常,可以整晚开加湿器。
冬天气候干燥,大多数人室内开着空调或暖气,所以夜间睡觉时容易有咽喉发干等症状,睡觉时适当开加湿器可促进症状缓解。加湿器没有严格的使用时间,应结合实际情况进行调整。若使用一晚上后,清晨起床发现房间内水汽过大,窗户上有很多雾水,甚至家中有发霉现象,说明使用时间过长,应避免整晚开加湿器,可在前半夜开3~4个小时,之后关掉,室内仍然保持一定湿度。室内空气湿度过大,容易导致胸闷、呼吸困难等症状,对人体健康不利。
晚上开加湿器后并未造成房间内水汽过大,也未引起身体不适,使用完后感觉神清气爽,咽喉部位也不再有干痒疼痛的现象,可以整晚开。
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