抻懒腰时左侧肋骨那里疼怎么回事?怎么办
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抻懒腰应为伸懒腰,伸懒腰时左侧肋骨疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经炎、肌肉筋膜炎等原因引起的,可以针对病因采取热敷按摩、药物治疗等方法缓解。
过量运动,导致左侧肋骨处的肌肉拉伤时,局部充血、水肿,伸懒腰会牵拉到患处,出现明显疼痛感。注意多休息,并对患处进行热敷、按摩,促进血液循环,尽快消肿,能缓解疼痛感。
左侧肋骨处受到机械损伤、细菌感染等,诱发肋间神经炎后,肋间神经分布的区域有疼痛感。咳嗽、打喷嚏、伸懒腰时疼痛加重。可用甲钴胺片、醋酸泼尼松片、布洛芬缓释胶囊等药物营养神经、抗炎镇痛。
左侧肋骨处着凉受寒、运动不当、慢性劳损等,会使肌肉筋膜出现无菌性炎症。受炎性刺激,再加上伸懒腰导致筋膜受到牵拉,常有疼痛感。可对局部热敷按摩,并口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抗炎镇痛,缓解不适感。具体用药需遵医嘱,不可擅自用药。
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