乙肝病人应该注意什么
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乙肝疾病具有传染性,若不及时治疗时,可能会越来越严重,必须对乙肝疾病引起重视。乙肝病人首先注意养成良好的生活习惯,加强锻炼,调整乐观积极的心态,其次是注意饮食,忌烟酒、适当补充蛋白质,然后需要定时复查和随访,最后是要保护他人健康。
乙肝是由于乙肝病毒感染所导致的疾病,当患有乙肝时,不要过分担心,只需要及时到正规的医院进行治疗,是完全可以控制的,病情也能相对稳定。并且在治疗时,还需要多加小心注意,防止耽误疾病治疗,那乙肝病人应该注意什么呢?
一、养成良好的生活习惯
由于乙肝疾病能够传染其他人,所以在日常生活中,一定要注意个人卫生以及公共卫生;平时加强体育锻炼,比如游泳、晨跑、打太极拳等运动,但一定要注意适度,不要太过劳累;养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜的不良习惯,非常伤身体;调整心态,以积极的态度面对生活和工作,保持乐观开朗的心情。
二、注意饮食
乙肝病人一定要切记避免喝酒喝吸烟,喝酒容易患者腹部不适,食欲降低,另外酒水中的酒精对肝细胞有毒性作用,严重时可能导致就酒精性胃炎、酒精性肝硬化等;烟草中的尼古丁能够使血管收缩,这样就导致肝脏供血降低,从而肝脏营养受到影响,使乙肝病情加重。另外患者可以适当补充蛋白质,蛋白质具有提高下降蛋白含量、减轻肝脏脂肪的浸湿程度、回复肝组织的作用,但一定要注意摄入了不要过多。
三、定时复查和随访
由于乙肝疾病需要长期的治疗,如果得不到有效治疗,严重时就有可能变为肝硬化、肝癌的风险,所以乙肝病人一定要定期去医院检查肝功能等身体状况;并且需要医生的诊断,这是由于病情的发展患者无法察觉,可能平时身体状况感觉良好,但这并不能代表肝脏也没有问题。
四、保护他人安全
为了身边人的健康,就餐时可以分开,餐具、剃胡刀,修眉刀、牙刷、洗漱用品等日常生活用品要与健康人分开,避免其他人受到感染。
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