怎么样才能让皮肤变白
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女性朋友不仅追求好的身材,也希望有白皙的皮肤,以便让自己看起来更加漂亮。那么怎么样才能让皮肤变白?五个小妙招不可错过。
一、多喝水
想要让皮肤变得白皙,首先就得保证它有充足的水分,所以每天都要多喝一些水。不过喝水也不要过于盲目,可以早上选择一杯淡盐水,中午喝绿茶,晚上则是喝一杯蜂蜜水。特别是经常对着电脑的上班族,想要有好皮肤,就不能不喝水。
二、用牛奶敷面膜
准备一小杯新鲜的牛奶备用,然后仔细清洁一下脸部,并用蒸汽蒸脸,打开毛孔之后,用一次性的干面膜吸饱牛奶敷在脸上,大约敷15分钟左右。把面膜取下来,用清水把脸洗干净,长期使用这种方法,会达到不错的美白效果。
三、白醋+盐水
准备适量的白醋和盐,混合在清水当中,比例大约是水:醋:盐=9:3:1,调好了之后,找一块干净柔软的毛巾,在这混合液当中湿润一下,然后轻轻地在脸部擦拭。一天最少做两次,早晚各一次,当然也可根据自己的实际情况多做几次,美白效果非常不错。
四、多吃西红柿
西红柿含有非常丰富的维生素以及纤维素,营养价值非常高,关键是还能够有效的去除体内的黑色素,能够达到美白皮肤的效果。而且常吃些西红柿也能够减轻体重,让女性朋友在获得白皙脸蛋的同时,也能够收获完美的身材。
五、多喝美白汤
女性朋友如果想变白,那么平时可以多喝一些具有美白效果的汤水,比如说排骨玉米汤,乌鸡枸杞汤等。每次吃饭之前喝一碗美白糖,既能够美白皮肤,也能够减肥。
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