婴幼儿腹泻饮食调理
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婴幼儿如果存在腹泻的情况,可以给他们喝一些用米汤稀释过的牛奶,也可以适当的吃一些不加糖的胡萝卜泥。除此之外,吃焦米糊或者是煮熟的苹果也有助于婴幼儿改善腹泻的症状。
婴幼儿的肠胃功能是比较弱的,发生腹泻也是很常见的事情,不过腹泻会影响到孩子的食欲,对孩子的健康危害是很大的,家长必须要提高警惕。在婴幼儿出现了腹泻情况的时候,最好能够从饮食上来进行调理,那么婴幼儿腹泻饮食调理方法有哪些?
1、喝米汤稀释后的牛奶
如果说婴幼儿出现了腹泻的情况,可以给他们喝一些米汤稀释后的牛奶,也就是说在牛奶当中加上米汤,将其稀释,这样可以让牛奶当中的凝乳更加柔滑和松软,不仅容易吸收,也能够减少对肠胃所造成的负担。由于米汤当中含有少许淀粉,在水解之后能够补充宝宝代谢所需要的葡萄糖,以便更好的保护宝宝的脾胃。
2、吃胡萝卜泥
吃胡萝卜泥也有助于婴儿腹泻的调理,建议家长去市场上买一些新鲜的胡萝卜,将其清洗干净并且切碎,然后加入水中煮一下,等到其煮烂之后把胡萝卜捞出来,捣碎成糊状,在胡萝卜糊里加少量煮胡萝卜的水,搅拌均匀后喂给孩子吃即可,千万不要加糖,否则会加重腹泻。
3、吃焦米糊
如果说婴幼儿发生了腹泻,也可以适当的给他们吃些焦米糊。制作的方法很简单,准备适量的小米,研磨成粉末状,然后放在锅里,用文火炒至淡黄色,再加上适量的水和糖煮成糊状。稍微冷却之后喂给孩子吃,每天吃2~3次,可以有效的止泻。
4、吃煮熟的苹果
苹果是一种营养价值很高的水果,生着吃的话具有通便的功效和良好的止血作用,想要改善孩子的腹泻症状,必须要将苹果煮熟。准备一个新鲜的苹果,连皮带核切成小块,放在水中煮熟,大概煮3~5分钟就可以了。等到稍微凉的时候喂给孩子吃,每天适量的吃几次,可以有效的缓解腹泻症状。
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