气血不足症状
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气血不足主要会导致面色暗沉、发质变差以及眼白浑浊等多种不良症状,同时睡眠质量也会大大下降,可出现失眠多梦和精神不振一类反应。除此之外,部分患者还会变得畏寒怕冷,而女性患者则会有经血量减少等多种月经不调症状。
在中医方面气血不足是极为多见的一种病症,尤其是在女性当中出现几率非常高。不过大多数人并不清楚气血不足时的表现,所以就不能及时采取措施帮助补气养血,这就可能导致病症进一步加重。那么气血不足的症状一般有哪些呢?
1、面色暗沉
血气充足的人皮肤看起来有光泽,且肤色白里透红。而如果气血不足,就会出现面色苍白、无华萎黄的反应,皮肤会变得粗糙、干燥,甚至还会长斑、长皱纹,让整个人都显得苍老。
2、发质变差
气血不足会导致发质变差,可出现干枯、开叉、发黄的情况,而且脱发现象也会变得严重。
3、眼白浑浊
血气充足时眼睛清澈明亮,若气血不足,眼白就会变得有些浑浊,颜色略发黄。部分人群还会有眼袋肿大、黑眼圈严重以及眼睛干涩等不良表现。
4、失眠多梦
血气不足的人群睡眠质量相对较差,晚上入睡比较困难,但一旦睡着就会打呼噜,且容易被惊醒,而白天则会嗜睡。
5、精神不振
气血不足会让一个人的精神状态受到不良影响,特别是在失眠情况下,可能会表现出精神萎靡不振、神疲倦怠、心悸不安以及抑郁失落等症状。如果情况比较严重,可导致精神恍惚和反应迟钝,影响正常工作和生活。
6、畏寒肢冷
气血虚弱的人群往往会畏寒肢冷,即便是穿很厚的衣服也还是会感觉到寒冷,但同时还会伴随有自汗盗汗的反应。
7、月经不调
对于女性而言,若气血变得虚弱,就会导致月经情况受到影响。具体可出现经血变少、经期延迟等月经不调症状,严重时还可直接引起闭经,生育能力也会有所下降。
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