发热怎么办怎么退烧快
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说到发烧,每个人都应该熟悉,发烧是一种非常普遍的现象,发烧的原因很多,如伤口感染,感冒等原因,即使是成年人也容易发烧,许多成年人在发烧后不愿意吃药,临床证明,发烧有时候也不需要吃药来控制,那么,发热怎么办怎么退烧快?
1. 多喝水
多喝温水,这是帮助减少发烧的方法之一,这也是最有用的方法。发发烧期间通过饮用温水,可以促进皮肤出汗和散热,达到发烧的目的。在此期间要注意保暖,避免着凉引起严重的感冒。
2. 多休息
休息是身体恢复的关键,也是身体免疫系统抵抗疾病的必要条件。要相信自身免疫细胞正在对抗这种疾病,并身体需要一个水环境,大量的水也可以促进及时清除体内排出的废物。同时,及时补充因高温,出汗等引起的水分流失,口干后缓解口腔愈合。
3. 酒精擦浴
如果找不到酒精,也可以用白酒代替。这也是减少发烧的一种非常有效的方法。最好每隔几分钟擦一次,效果非常好。
擦拭方法说明:用温水擦拭全身,特别是额头,手臂和脚。用酒精擦拭,只擦额头,手和脚。每15分钟擦拭一次,并且在严重的情况下,可以缩短间隔。
4. 头部冷敷
可用于头枕冰袋,或额头冷毛巾湿敷,或两者兼而有之。这种方法简单易用,冷水或冰水更好。小心及时更换冷毛巾或冰袋,以增强退烧作用。
5. 药物退烧
应根据医生的建议使用退热药。如果觉得病情比较严重,那么建议早点服用药物。退烧药物如果剂量太大,可能会导致出汗过多,也不能使用过于频率,这意味着相同的解热剂不应该间隔太短,以防止药物在体内积聚并引起副作用。通常,两次之间的间隔优选为4至6小时。
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