小孩总是上火怎么办
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不养儿不知父母恩,说的一点也不差,当自己长大以后当了母亲的时候,才知道养育一个孩子是多么的不容易,当孩子生病的时候,难受的是孩子着急的是大人。孩子总是一不注意就会上火,从而造成各种不适,这个时候孩子情绪烦躁,不想吃饭,最让当爸妈的头疼,那么小孩总是上火怎么办?我带大家一起来了解下。
第一种方法:用梨+冰糖熬制饮用,梨具有止咳化痰,清热镇凉的神效,冰糖是清热去火,润肺止咳的利品,两者结合在一起,每天熬制一次,饮用,一个礼拜就能清火哦,容易发生喉咙炎症的孩子最易食用了,甜甜的,孩子们很喜欢的哦。
第二种方法:食用西红柿+白砂糖,西红柿具有很高的营养价值哦,最重要的是还具有健胃,清热,润肺的功效,我们可以将西红柿切成片状,放在盘子里,撒上白糖,用保鲜膜包好,放到冰箱里,待一个小时后食用,不但冰甜可口,还能去火清热,孩子们都很喜欢吃的哦。
第三种方法:金银花,菊花泡茶饮用,金银花和菊花都是是去火消炎的良药,只是味道有点不好喝,我们可以加入一些冰糖,在清凉去火方面,两者都是最佳良品,我们可以每天给孩子泡制一些,让他们当茶喝,是去火清热的好方法哦。
孩子小的时候一定要养成想良好的生活习惯,饮食方面不挑食、不偏食,多给孩子吃一些绿色蔬菜,如菠菜、卷心菜、青菜等。平时多注意尽量不给孩子吃零食,多喝最好喝白开水,养成健康的生活习惯,少吃或者不吃容易引起上火的食物。
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