婴幼儿补锌方法
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婴幼儿补锌方法,首先最好是通过母乳来进行补锌。母乳是最丰富的营养品,可以高效补锌;其次,通过食物补锌,比如瘦肉末、动物肝脏以及核桃仁等等;最后,可以通过药物来进行补锌,不过,给孩子吃的药物,务必要得到医生的允许。
现实生活之中,有很多婴幼儿都出现了缺锌这种不良症状,继而导致了他们的成长发育遭受到了诸多不良的影响,甚至还会导致一些严重后果的发生。那么,婴幼儿补锌的方法有什么?下面让我们了解一下吧。
作为人体必需的微量元素,锌不能够在人体内自己合成,必需通过食物进行摄入。锌缺乏会直接引起儿童免疫力低下,甚至生长发育异常,严重的会引起智力低下,最好、最安全的补锌方法就是通过食物摄入,这样最符合机体代谢的需要。方法包括:
1、母乳补锌
提倡母乳喂养,母乳喂养锌的吸收率可高达62%;母乳是最好的营养品,能够通过含锌丰富的乳汁来给幼儿补锌。即使乳母补锌,倘若有条件建议选择酵母锌。酵母锌是采用培育出来的富锌酵母(安琪F1004)菌,在其生长发育过程中添加入葡萄糖酸锌,经酵母菌吃,生物转化后,锌离子同酵母菌中的蛋白和多糖有机结合,而对肠胃有刺激的葡萄糖酸根被排除体外,从而完成生物转化,其生物利用率高在70、8%,是酸锌的5倍。
2、食物补锌
食物摄入,人工喂养的孩子从四个月起应该添加含有丰富的锌的辅食,包括瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、核桃仁等等;海产品如生蚝、扇贝、蛤蜊、螺蛳、鱿鱼干、墨鱼干、海蛎肉、蛏干、虾皮、紫菜、海带等。
3、药物补锌
锌大多数是以液态制剂发生,所以我们给小朋友补锌,大多数是给小朋友口服补锌的口服液。在婴幼儿时期,倘若食物不能够达到足够的补锌剂量,我们能够考虑适当的给予补锌的制剂;在新生儿时期,我们主要还是通过母乳来补充。
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