发烧吃什么水果
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发烧之后吃一些西瓜是很好的,能够利尿、止渴,发烧之后容易缺水,吃一些西瓜可以补充体液,帮助退烧。荸荠也能够去火解毒,还能够抑制细菌入侵,梨子对发烧感冒患者来说有好处,还可以缓解咳嗽,化痰。如果患者嗓子也觉得不舒服,吃一些梨子可以缓解。
人在发烧的时候,是特别难受的,而且食欲也不好,这时候就可以吃一些水果,来缓解一下病情,增强食欲,补充营养,但是发烧之后,不是所有的水果都可以吃,要选择适合的,才有利于病情好转,患者需要慎重食用,那么发烧吃什么水果?
1、西瓜
高烧大量出汗后,如果不吃不喝,很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时,用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。
伤风加重时会呈现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症。这个时候吃一点西瓜,则可以缓解这样的症状,有助于伤风的康复。西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等成效,是夏日食用率最高的生果之一。
2、荸荠
荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
生吃虽然清脆可口,但还是洗净煮熟食用最好,且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠,与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳,不过它仅是食疗的辅助方法,当高热不退或病情加重时,还应及早就医。
3、梨子
发烧患者可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒,而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式,来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。
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