感冒发烧可以吃椰子吗
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发烧一般指发热,感冒发热可以适量吃一些椰子,不仅不会影响到病情,椰子中营养成分还有助于补充人体所需的各种营养与元素,对与疾病康复有利。但是,不能过量食用,应把握好适量原则。
感冒发热期间机体较虚弱,需要补充各种营养维持身体各项生理机能正常运行。而椰子中含有碳水化合物,各种维生素、矿物质元素以及少量的微量元素、果糖、葡萄糖等,营养全面且易吸收,有助于补充机体因为高温所流失的水分,对于病情康复起到积极的作用。可是,椰子不能吃得过多,吃得过多易引起腹泻、腹痛等消化不良,电解质也会失衡,不利于病情康复,应注意把握好适量原则。
发热患者除了可以适量的吃一些椰子之外,也可以多吃一些苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等其他水果。
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