长期喝黄芪和藏红花泡的水可以吗
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是否可以长期喝黄芪和藏红花泡的水,需要具体的人群。正常的健康人群可以长期适量喝,月经量过多者不建议长期喝,孕妇最好不喝。
黄芪是一种常见的补气药物,具有补气固表之功效,藏红花属于名贵的药材,有舒筋活络、调经止血之功效。黄芪与藏红花一起泡水喝,可以补养气血,还能美容养颜和健脾开胃。对大多数人而言,适量喝黄芪和藏红花泡的水对身体健康有好处,长期适量饮用也没问题。可以在其中加上适量枸杞,具有更好的滋阴补肾、清肝明目的作用,大大提高补血活血和益气生血的效果。
有些人存在月经过多的问题,尽量不要长期喝黄芪和藏红花泡的水,否则会使月经量更多,容易引发贫血。如果是孕妇,更要避免长期喝黄芪和藏红花泡的水,以免引起胎动不安,出现流产或早产等问题。
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