按摩三阴交的好处
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在当今社会中,越来越多的人都很注重养生了,按摩穴位就是其中之一,尤其是按摩三阴交的穴位,对人体有很多的好处,那么按摩三阴交好处有哪些呢,有补血养颜、紧致肌肉、调理月经等等好处,下面我们就一起来看一下吧。
1、补血养颜
按摩三阴交具有补血养颜的好处,中医学认为,经常按摩三阴交可以补气血,起到补血养颜的功效。
2、紧致肌肉
按摩三阴交具有紧致肌肉的好处,可以使面部的肌肉起到紧致的效果,这样可以使面部的肌肉不易下垂。随着年纪的增长,人的肌肉也会随之逐渐下垂,经常按摩三阴交的话,可以健脾,从而减慢了肌肉松弛的速度,使肌肉保持紧致健康的状态。可以在每天晚上九点钟的时间,每天按摩大概二十分钟,左右腿的三阴交部位都按摩,可以调理脾经,紧致肌肉。
3、调理月经
按摩三阴交具有调理月经的的好处,其中三阴交是脾、肝、肾等经络的交集穴位,经常按摩的话,可以改善气血,进而可以调理月经,而女人易长斑、皱纹等等,大多数都是因月经不调引起的,所以可以经常按摩做一下调理。
4、保持血压稳定
按摩三阴交具有保持血压稳定的好处,三阴交具有智能调节体内的功效,在血压不稳定的时候,可以试试按摩三阴交穴位二十分钟,不过一定要坚持,差不多三个月的时间,就可以慢慢的把血压调理正常。
5、改善性冷淡
按摩三阴交具有改善性冷淡的好处,现代社会很多女性由于长期的压力及作息的不规律等因素,都有一定程度上的性冷淡,影响了夫妻的感情。而经常按摩三阴交的话,可以补气补血,可以提高性欲,改善性冷淡的症状。
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