女性白带异常要怎么护理
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女性在在平时的生活在工作中,压力大劳累往往就会患有妇科方面的疾病,最常见的的也是最容易得的就是白带的增多,那么在生活中我们如何来护理和预防,让自己早日摆脱病症获得健康呢?
一、带下之自我护理:
带下须及早治疗,但是自我护理得当常可缩短疗程并提早根治,护理法简单易学,却可获益无穷,是现代妇女必备的保健常识。
常用温水清洗:一日3到4次,每次动作要轻慢慢的地将患部洗净,可借助辅助工具进入阴部清除内部之带下物质,洗后用干毛巾轻柔而确实地拭干患部,并同时更换底裤。如此可常保干爽而令病菌不易滋生,千万不要使用卫生棉垫,因其不透气的材质只会使情况更加恶化。蛇床子洗方:病情不叫严重的女性,除吃药治疗以外,可以用一两的蛇床子用布包起来加上水煮沸,先蹲其上其药气,待温后再浸泡患部约十分钟即可。
二、带下的预防:
提振免疫力:加强日常保养,安排固定运动,适当饮食。
避免造成感染的环境:平日注意清洁,避免穿太紧身不透气之衣裤,休息时间要规律,不要吃太多的辛辣类的食物不然容易滋生湿热。
三、带下膳食原则:
要治疗及预防带下须要正确的选择食品,食用适合本身的体质的食物,一定要避免过度冰冷、寒和凉及较辣而且燥热的食物,以下为各种类型饮食:清热化湿类多吃新鲜菜类、水果类。利水健脾类多吃鱼、豆等类的食物。
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