流感可以吃蓝莓吗
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流感患者可以吃蓝莓。流感患者在患病期间可以吃蓝莓,既能够补充身体所需的影响,还能够改善胃肠道功能,改善食欲不良等症状,对于病情恢复可以起到积极的作用。
蓝莓中含有大量的花青素、膳食纤维、果糖、蛋白质以及多种维生素和矿物质元素等,营养全面且易被人体吸收。流感患者在患病期间身体较弱,适当的吃一些蓝莓,能够补充身体所需的各种营养,提供身体抵抗力。同时,还有助于改善胃肠道功能,促进食欲,改善消化不良等症状,有助于促进疾病恢复。
不过,在吃蓝莓时患者要注意一次性不可吃得过多,因为胃肠功能虚弱,还未完全恢复进食过多,反而会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等消化不良等症状。
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