孩子肠胃不好怎么调理
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小孩子肠胃不好时,可以通过捏脊的方法进行调理;也可以适当的吃一些山药莲子粥、胡萝卜汤、粟米山药粥等食疗方法调理;还可以服用参苓白术颗粒、四君子丸等中成药调理,都有不错的效果。
小孩子正处在生长发育阶段,对营养的需求量比较大,如果肠胃不好,影响进食,就会因为营养摄取不足,出现面黄肌瘦、身材发育缓慢等不良影响。所以小孩子肠胃不好时,家长应该引起高度重视,及时采取一些措施进行调理,那么,孩子肠胃不好怎么调理呢?
一、捏脊调理肠胃
这是一种物理疗法,没有副作用。如果孩子的肠胃不好,身体比较虚弱,就可以利用捏脊的方法,促进肠胃功能的恢复,起到强身健体、增强体质的作用。捏脊的时候,可以捏起孩子背部的皮肤,从下往上推进,每天进行1~2次,可以起到调理肠胃的作用。
二、食疗调理肠胃
1.山药莲子粥
用新鲜的山药和莲子加水煲粥食用,可以温胃健脾,如果小儿脾阳不足,可以常吃这道食物调理,能起到不错的效果。
2.胡萝卜汤
把胡萝卜切成小块,放到锅中加水煮烂,再加入红糖煮沸后就可以食用。能起到健脾消食、下气和中的作用,如果小儿脾胃虚弱,出现消化不良时,可以适当的吃一些胡萝卜汤。
3.粟米山药粥
把淘洗干净的粟米,去皮、切成小块的山药一起放到锅中,加适量清水,用大火烧开后,用小火慢炖,粥烂熟后再放入适量的白糖调味就可以。如果能适量的吃一些粟米山药粥,可以起到补脾益气、安神滋阴的作用,对于小儿消化不良有很好的防治作用。
三、中药调理肠胃
1.参苓白术颗粒
这是一种用人参、茯苓、山药等多味中药制成的中成药,具有健脾益气的功效。小儿肠胃不好、消化不良时,就可以水冲服这种药物,有很好的调理作用。
2.四君子丸
这种中成药具有益气健脾作用,如果小儿出现脾胃气虚时,食少便溏等症状时,可以适当服用这种药物调理,也能取得不错的效果。
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