婴儿可以摇晃哄睡吗
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婴儿能否摇晃哄睡,应结合婴儿年龄、摇晃的程度及相关频率来判断。
8个月大的婴儿可通过轻轻的摇晃方式安抚情绪,让婴儿更好的入眠。只要动作不大,频率不高,进行轻微的晃动、轻柔的安抚,对身体无太大影响。有研究发现,轻轻摇晃入睡的人睡得更快、更加安稳,且能有效改善睡眠质量。而且在轻松状态下入眠,第2天起床之后记忆力更好,注意力也更集中,对大脑发育有很大帮助。
如是8个月内的婴儿,就不建议家长通过摇晃的方式哄宝宝入睡,特别是剧烈的晃动。因为8个月以内婴儿还较小,此时大脑发育不完善,头颅骨十分脆弱,家长在晃动宝宝身体时未掌控好力度及频率,可能会对大脑造成巨大的冲击,易引起颅内受损,表现为恶心、呕吐、惊厥等,严重影响宝宝的睡眠质量,且会长期惊恐不安,从而影响宝宝的智力发育、运动发育。
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