腰肌劳损复发怎么办
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腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,腰肌劳损复发怎么办?
患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史,检查腰部外形多无异常,俯仰活动多无障碍,少数患者腰部活动稍受限并有压痛,压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处,或髂骨嵴后部、腰椎横突部,X线照片多无异常所见,少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。
一、腰肌劳损理筋手法:
患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次。
二、腰肌劳损药物治疗:
推荐中成药,比如立正消痛贴,外敷叠加,效果较好。西药最好少吃,副作用大,而且大多只治标,不治本。
腰肌劳损的疾病是很常见的,存在的问题很多的,一般有这个病的人都是青壮年人,问题是很严重的,应该及时的发现问题及时的缓解才行,不然危害性真的是太大了,直接的影响了患者的正常生活质量问题。
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