怎样预防前列腺肉瘤
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我们很多男士在年龄大了之后,身体素质下降就容易发生一些疾病,其中就有前列腺肉瘤,一般患上前列腺肉瘤患者会出现排尿不适,性欲减退、性功能障碍,严重时还会影响生育,所以前列腺肉瘤要注意预防保健,那么怎样预防前列腺肉瘤呢。
1、养成良好的生活习惯、起居有时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。要多饮水,多排尿。通过尿液经常冲洗尿道,也可以帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿,是会导致前列腺包膜张力的增高,这样会加重前列腺肉瘤。
2、保持生殖器卫生:要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以免隐藏在外阴部的细菌,进入男性尿道,侵犯前列腺。
3、注意卫生:少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护男性前列腺;每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;每次同房后,要及时排尿,清洗外生殖器,也是很重要的。
4、加强运动:适当的体育运动,是可以改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,尤其是对于驾驶员、办公文秘人员,更不要长时间久坐不动,工作中,要注意及时更换体位,工作之余适当休息,并注意适当活动如散步,尽量以步代车,以改善前列腺局部充血。
5、避免受凉:天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
6、饮食上:尽量少食辛辣,辛辣刺激性食品,不仅会导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
健康提示:以上是关于前列腺肉瘤的预防措施的介绍,但是预防不能帮助患者彻底摆脱前列腺肉瘤,出现前列腺肉瘤还要积极的接受专业的治疗,以防给身体造成更大的危害,导致其他的并发症的出现,祝你健康!
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