告别‘男’言之隐,重视‘性’福生活
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食色性也古人云“食色性也”,意思是食欲和性欲都是人的本性。性生活跟吃饭、睡觉、运动一样,是正常人不可缺少的东西,是正常人不可或缺的基本需求。研究表明:良好的身体状况是正常性生活的保证;同时,保持积极而规律的性生活,可以促进内分泌的平衡和新陈代谢,解除压抑心情,振作精神,促进健康。
‘性’是健康状况的‘晴雨表’ 性是健康状况的‘晴雨表’,是人体健康的综合体现。有关性的研究很多,其结论都是惊人的一致,‘性’趣浓厚的男女,其健康状况一般会比较好。有研究发现,身体健康感情甚笃的配偶,其性兴趣和性能力可以维持到70、80乃至90岁或更长,而且可以促使他们更加长寿。我也经常碰到一些80岁以上的老年男性仍然有比较规律的性生活,这些男性从外表就可以看出其身体状况很不错。
阴茎为什么能够勃起?
阴茎由3条长形海绵体组成,包括位于背侧的2个阴茎海绵体和位于腹侧的1个尿道海绵体(尿道穿过其间)。阴茎海绵体是圆柱状,周围由白膜包绕,里面充填有平滑肌,构成海绵状内芯,小腔隙也称为血窦。阴茎勃起主要是由于阴茎海绵体的血窦充血变硬所致。
阴茎的勃起是受到交感、副交感神经控制的,其中副交感神经兴奋阴茎就勃起,交感神经兴奋阴茎就会疲软。当你有欲望时,就会启动副交感神经,阴茎机会勃起;射精以后交感神经就会启动,阴茎就会疲软。
当性兴奋冲动由副交感神经传导到末梢,神经末梢会释放一种化学物质,这种化学物质会引起阴茎的动脉和阴茎海绵体平滑肌松弛。平滑肌松弛以后,动脉机会扩张,海绵窦也会扩张。因此大量的动脉血液就会进入阴茎海绵体的血窦内,使血窦充分膨胀,海绵体内压逐渐升高(充分勃起时压力窦内压为100mmHg),此时阴茎勃起坚挺。正常阴茎勃起后,海绵体可充盈100~200ml血液。与此同时,流出海绵体的血液逐渐减少,这样保证了海绵体血窦窦的充分充盈,进而维持了坚硬的阴茎勃起。
射精后,交感神经启动,其末梢释放缩血管物质,启动与上面相反的过程,阴茎就会疲软。
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